养生汤粥

现在越来越多人有胃病，反酸、胃胀、胃痛，甚至还有胃溃疡、胃出血……胃病一来，干什么都没力气了，有没有什么简单的方法能够保护胃，保护我们脆弱的胃黏膜吗？ 当然有！它其貌不扬，却被无数…

天冷了，很多人非常容易着凉，手脚容易着凉，而且很多人脸色非常苍白，容易导致贫血，身体非常虚弱，需要多喝一些滋补的粥品，今天分享一道女性最爱的补血粥——红豆黑米花生红枣粥，这道粥既可…