季节养生

  • 冬季养生要“藏”,学好五种方法,温暖过冬!

    一、精神调养 冬季精神要“藏”,就是要使情绪平静。近年来,国内外有关学者非常重视思想清静与健康关系的研究。生理学研究证实,人在入静后,生命活动中枢的大脑又回复到儿童时代的大脑电波波…

    2020年11月24日 冬季养生
  • 吃什么水果降火最快

    秋冬季节气候干燥,再加上进入冬天以后,很多地区的室内都有暖气,这些因素的存在导致人们经常会出现上火,这时人们就想吃一些能去火的水果,那么吃什么水果降火最快呢?一起来看看吧。…

    2020年11月23日